Vakances Tavs mīļākais blogs

May 12, 2016

Paleo diēta

Filed under: Raksti — Tags: , — Askolds @ 6:47 am

Paleo diēta. Šī diēta jums liek ēst tikai dabīgus, neapstrādātus produktus. Tātad jūs varat lietot uzturā gaļu, augļus dārzeņus un citus produktus, kas nav pakļauti mehāniskai apstrādei. Šī diēta, principā, nosaka ka jums ir jāatsakās no visiem ātrajiem un gatavajiem ēdieniem, saldumiem, piena produktiem, miltu produktiem un tamlīdzīgiem produktiem. Protams, šāda diēta var izmaksāt dārgāk, bet pierodot pie šādas ēšanas un pirkumu veikšanas varat rast labākos un izdevīgākos veidus kā ietaupīt. Visizdevīgāk šī diēta ir cilvēkiem, kam ir savi dārziņi vai iespējas audzēt produktus pašiem. Izdevīgi ir meklēt iespējas iegādāties produktus tieši no ražotāja. Piemēram, tā vietā, lai dotos uz lielveikalu un pirktu dārzeņus, varat tos pirkt tieši no kādas saimniecības. Šādi varam izlaist starpnieku izmaksas. Tas attiecas uz visu, jo pārdevējs uzliek savu cenu, lai nopelnītu peļņu. Varam arī iepirkt vairumā, kas parasti ir lētāk. Piemēram, varam iegādāties kartupeļus nevis dažus kilogramus, bet dažus maisus, protams tad vajag pagrabu, vai ko tamlīdzīgu, kur tos uzglabāt.

Powered by WordPress